Göğüs kanseri yalnızca ileri yaştaki bayanları etkilemiyor

Türkiye’de her 5 göğüs kanserine sahip beşerden biri 40 yaş altındadır. Göğüs kanseri yalnızca ileri yaştaki bayanları etkilemez. Hatta Türkiye’de her 5 göğüs kanserlisinden birinin 40 yaş altında olduğu bilinmektedir.

Bu nedenle 20 yaşından itibaren her bayanın göğüs muayenesi konusunda kâfi eğitim alması, öğrenilenleri daima, tertipli ve periyodik aralıklarla uygulaması ve kendi kendine muayene yapmaya başlaması gerekmektedir. Her ay aynanın karşında ortalama 5 dakika göğüs muayenesi yapılması erken teşhisin sağlanmasında büyük katkı sağlamaktadır.

Her ay yapılan nizamlı inceleme ile bayanlar göğüslerini daha iyi tanımakta ve değişiklikleri çarçabuk fark etmektedirler. Mamografi ile göğüs taramasına ise 40 yaşından sonra başlanması önerilmektedir.

Alınacak önlemlerle göğüs kanserinin önüne geçebilirsiniz

Göğüs kanserinin en sık rastlanan belirtisinin göğüste ağrısız ve vakitle büyüyen bir kitlenin ele gelmesi ve hissedilmesidir. Öbür belirtiler ortasında bir göğsün tamamının yahut bir kısmının şişmesi, göğüste ya da göğüs ucunda ağrı, göğüs derisinde kaşıntı ve yanmayla besbelli yangısal durum, göğüs ucunda çekilmeler, göğüste portakal kabuğu görünümü, göğüs derisinde yara çıkması, tek taraflı göğüs ucunda bilhassa kanlı akıntı, göğsün bir kısmında yahut tümünde şişlik, göğüste form değişikliği, göğüs ya da göğüs ucu derisinde kızarıklık, kabuklaşma, kalınlaşma, koltuk altında kitle yer almaktadır.

Erken teşhis kadar göğüs kanserinden korunmak için tedbirler de alınmalıdır. Bu tedbirler zerzevat ve meyveden varlıklı, uygun şartlarda hazırlanmış besinlerin tüketimi ile sağlıklı beslenme alışkanlıklarının yerleştirilmesi, fizikî aktivitenin artırılması, sağlıklı kiloda olma, sigara ve alkol kullanımından uzak durma olarak sıralanabilir.

Doç.Dr.Ahmet Dirican, tedbir alındığı surece göğüs kanseri riskinin azaltılabileceğini belirtiyor. Emzirmenin göğüs kanserinden koruduğuna dair çok sayıda çalışma bulunduğu söyleyen Dirican, ayrıyeten tüm annelerin bebeklerini en az 2 yıl mühletle emzirmeleri öneriyor.