Kent hayatında dahil günlük hayatta her an karşılaşılabilecek kedi ve köpeklere dair fobiye sahip olan bireylerin bu durumda ağır ıstırap ve fonksiyonellikte azalma yaşadıklarını kaydeden Cemre Ece Gökpınar Çağlı, “Hayvan fobilerinde kişinin hayvana maruz kalması, son derece katlanılamaz bir panik ve kaygı hali içermektedir. Bu durum kişinin o hayvanı televizyonda görmesi ile bile tetiklenebilir” ihtarında bulundu.

Anksiyete belirtilerinin bu durumlarda ortaya çıktığını kaydeden Cemre Ece Gökpınar Çağlı, “Ellerde ayaklarda uyuşma, terleme, titreme sık nefes alışverişi, kalp ritminde artış üzere belirtiler ortaya çıkabilir” dedi.

KAÇINMALAR FOBİYİ BESLİYOR

Bu belirtilerin şahısta bir vakit sonra kaçınmaya yol açacağını kaydeden Cemre Ece Gökpınar Çağlı, “Kaçınmalar kişinin fobi geliştirdiği objeyle, olayla ya da durumla karşılamamak üzere yapmaktan kaçındığı durumlar olarak isimlendirilebilir. Örneğin kedi besleyen arkadaşının konutuna gitmemek, markete giderken konuttan tek başına çıkamamak üzere. Kaçınmalar fobiyi besler” ihtarında bulundu.

FOBİLER NASIL TEDAVİ EDİLİYOR?

Fobinin tedavi edilebildiğini kaydeden Cemre Ece Gökpınar Çağlı, tedavi tekniklerine ait şu bilgileri verdi:

“Fobi tedavilerinde en fonksiyonel prosedürler ortasında bilişsel davranışçı terapiler yer almaktadır. Vakit zaman fobilerin yerinde kişinin geçmişte yaşadığı travmalar ve olumsuz fikir kalıpları da yer almaktadır. Bu durumlarda ise EMDR tekniği epeyce olumlu cevaplar almamıza yardımcı olmaktadır. Bilişsel davranışçı terapilerde kişinin bilişleri – kognisyonları ve davranışları ele alınmaktadır. Korku belirtileri ve fobiye dair ayrıntılı psikoeğitim verildikten sonra kademeli olarak kişinin kaçınılan ve fobi duyulan obje ile duyarsızlaştırılması etabı başlamaktadır. Bu seans odasında terapist ile başlanabileceği üzere seans dışında danışana verilecek ödevler ile desteklenmektedir.”

SANAL GERÇEKLİK GÖZLÜĞÜ İLE DUYARSIZLAŞMA SAĞLANIYOR

Seans odasında yapılan kademeli duyarsızlaştırmalarda son periyot en büyük yardımcılarının VR (Sanal Gerçeklik Gözlüğü) uygulaması olduğunu kaydeden Cemre Ece Gökpınar Çağlı, “Profesyonel bir program ile hayvan ve çeşitli fobilere karşı duyarsızlaşma sağlamak ismine çeşitli modüller ve sahneler geliştirilmiştir. Danışan terapist ile seans odasında duyarsızlaştırma çalışmalarına başlamaktadır. Gerekli görülen durumlarda psikiyatri doktoru değerlendirmesi ve farmakoterapi takviyesine de muhtaçlık duyulabilmektedir” dedi.