Pandemi döneminde çocukların ve gençlerin en çok vakit geçirdikleri aktiviteler tablet, telefon, televizyon ve video oyunları üzere ‘ekranlı’ aktiviteler oldu. Mersin Şehir Eğitim ve Araştırma Hastanesi Gelişimsel Pediatri Uzmanı Dr. Konutun İlter Bahadur, uzun müddet ekrana maruz kalan çocuklarda konuşmada gecikme, dikkat eksikliği, obezite ve ciddi göz sorunlarının ortaya çıktığını söyledi. Dr. Bahadur, gençlerin ve çocukların 3 saat olan ekran maruziyetinin pandemi periyodunda 7 saate çıktığını söyleyerek, ailelere ikazlarda bulundu.

‘Çocuklar bütün vaktini ekran karşısında geçiriyor’ 

Çocukların artık dijital ortamda büyüyüp, dijital ortamda ömürlerini devam ettirdiğini lisana getiren Dr. Bahadur, “Çocuklar artık telefon, tablet, televizyon üzere teknolojik eserlerle vakit geçiriyorlar, biz buna ekran maruziyeti diyoruz. Bu önemli bir sıhhat sorunu. Pandemiden evvel de vardı fakat pandemiden sonra bu arttı. Daha evvel 3 saat olan ekran maruziyeti pandemiden sonra 6- 7 saate yükseldi. Mart ayında okulların kapanması, nisan ayında sokağa çıkma kısıtlamasının olması çocuklarımızın konutta hayatlarını sürdürmesine neden oldu. Online eğitimin olması, toplumsal hayatlarını sürdürmeleri ve eğlenceli vakit geçirmek için ekranlara bağlandılar” dedi.

‘Birçok rahatsızlığa neden oluyor’ 

Uzun mühlet ekrana maruz kalmasının önemli rahatsızlıklara neden olduğunu belirten Dr. Bahadur, şöyle konuştu:

“Bunun birçok olumsuz sonucu var. Bunun fizikî, bilişsel, davranışlar ve birçok olumsuz tesiri var. Bunun dünyadaki en büyük örneği obezite. Maalesef ülkemizde de çocuklarımızda obezite artmakta. Erken yaşta kalp ve damar rahatsızlığı görülmekte. Göz sorunlarında önemli artış gözlemleniyor. Kas, iskelet sorunlarına, uyku problemlerine yol açabiliyor. Tekrar bir öteki değerli sıhhat sorunu olan dikkat eksikliği, hiperaktivite sorunları için bir risk ekran maruziyeti. Yeniden okul öncesi periyotta önemli konuşma ve algılama gecikmesi, bağlantı kısıtlılığını artırmakta. Okul çağında ise çocuklarımızda akademik başarısızlığa yol açıyor. Pandemi periyodunda bu çeşit şikayetlerle bize gelen aileleri sorguladığımızda önemli bir ekran maruziyeti tanım ediyorlar. Çocukların gün uzunluğu ekran maruziyetine maruz kaldıklarından şikayet ediyorlar.”

‘Aileler, çocuklarını bilgilendirmeli’ 

Çocukların ve gençlerin en fazla 1 saat ekrana maruz kalmaları gerektiğini belirten Dr. Bahadur, ailelerin inançlı ekran kullanımı konusunda bilgilendirmesi konusunda şu ihtarlarda bulundu:

“Gelişim pediatrisiler olarak teklifimiz çocukların 1,5 yaşına kadar ekrana maruz kalmamaları. 1,5 yaş ortasında azamî bir saat ekrana maruz kalmalarını öneriyoruz. Onda da yanında bir ebeveyniyle yaşına uygun, kaliteli programlar izletilmesini öneriyoruz. Çocuklarımızı sağlıklı ekran kullanmaları konusunda bilgilendirmeliyiz. Çocuklarımızın her an yanında olamıyoruz lakin bu stil tehlikelerin karşılarına çıkabileceğini düşünmeliyiz. Ekranlarla ilgili sonları olmalı. Şayet bir konutta rol model alınan ebeveynler ekranla daha az ilgili olunca çocuklarda da ekran maruziyeti daha az oluyor.”