Ailelerin maksadı çocuklarının hiç değil seyrek hastalanması olmalıdır 

Okulların açılmasıyla birlikte sonbahar-kış periyodunda enfeksiyona yol açan RSV, influenza, parainfluenza, rinovirüs üzere Covid-19 dışında 200’ün üzerinde farklı virüse bağlı teneffüs yolu enfeksiyonları da sıkça görülmeye başlanmıştır diyen Salih Aydın aileleri uyardı. Dr. Öğr. Üyesi Salih Aydın ‘’Aileler çocuklarını enfeksiyonlardan korumak için yollar aramakta bu gayeyle bazen yanılgılı uygulamalar da yapılabilmektedir. Öncelikle gayenin hakikat belirlenmesi kıymetlidir. Ailelerin maksadı çocuğun hiç hastalanmaması değil olabildiğince seyrek hastalanması ve bu hastalık devirlerini mümkün olduğunca ağır tablolar görülmeden daha hafif olarak atlatabilmesi olmalıdır’’ dedi.

Anne sütü hastalıklara karşı kollayıcı olacaktır 

Bilindiği üzere çocukluk devri yenidoğan, süt çocuğu, oyun çocuğu, okul çağı periyodu, ergenlik devri üzere farklı evrelerden oluşur ve her devirde enfeksiyonlara karşı esirgeyici önlemler de farklılık arz eder. Bilhassa birinci 6 ay-1 yaşa dek olan periyottaki bebekler bağışıklık sistemleri şimdi gereğince olgunlaşmadığından enfeksiyon casuslarına karşı daha savunmasızdır. Bu devirde anne sütünün desteklenmesi hastalıklara karşı hami olacaktır. Zira anne sütü bebeğin büyümesi için gerektiği üzere tıpkı vakitte mikro besinler, antikorlar üzere bağışıklık sistemini destekleyici birçok güçlü içeriğe sahiptir. Bununla birlikte bebeklerin mecburî olmadıkça kapalı kalabalık ortamlarda bulunmamasına ihtimam gösterilmesi de teneffüs yoluyla bulaşan virüslere karşı muhafaza sağlayacaktır.

Bilinçsiz vitamin kullanımından kaçının 

Sonraki devirlerde bağışıklık sisteminin en kıymetli destekçilerinden biri istikrarlı ve çeşitli beslenmenin sağlanmasıdır. Çocuklara kahvaltı, öğle, akşam öğünleri tertipli biçimde verilmeli, öğün atlanmamalıdır. Abur cubur, ambalajlı eserler yerine mevsim meyve sebzelerinin tüketilmesi, kâfi protein alımını ve su tüketiminin sağlanması da bağışıklık sistemini destekleyecektir. Bu noktada çocuklara verilen vitamin desteklerine de değinmek gerekir. Vitamin desteği olarak satılan eserlerin de aslında birer ilaç olduğu unutulmamalı, doktor tavsiyesi dışında bilinçsiz vitamin kullanımından kaçınılmalıdır. Aksi halde çocuklara yarar yerine ziyan verilebileceğinin bilinmesi gerekir.

Spor ve sistemli uyku bağışıklık sisteminin en değerli destekçileridir

Dr. Öğr. Üyesi Salih Aydın okula giden çocuklar için de değerli tekliflerde bulundu. Aydın’’ Çocuklara hijyen tedbirleri oyunlarla sevdirilerek anlatılmalı ve uygulamaları için desteklenmelidir. El yıkama alışkanlığının kazanılması, yanlışsız maske kullanımının öğretilmesi enfeksiyonlara karşı hami olacaktır. Birebir vakitte hava müsait olduğunda açık alanda yapılacak antrenmanlar de bağışıklık sistemini desteklemektedir’’ dedi.

Ekran kullanım müddetinin kısıtlanarak çocuklarla birlikte oynanacak oyunların ve antrenman müddetlerinin artırılmasını öneren Salih Aydın kelamlarına şöyle devam etti: ‘’Online eğitim sürecinde çocukların ekranlarla geçirdiği müddet hayli artmış ve bunun bir olumsuz tesiri de uyku üzerine olmuştur. Nizamlı uykunun bağışıklık sisteminin en kıymetli destekçisi olduğu bilinmektedir. Bilhassa uyku saatinden 2 saat evvel telefon, tablet, bilgisayar, televizyon üzere elektronik aygıtlarla çocuğun teması kesilmelidir. Bu uykuya geçişi kolaylaştıracak, kaliteli bir uyku sağlayacaktır.’’

Çocuklar aile bireylerinin davranışlarını uygular

Salih Aydın ‘’Aileler çocuklarına pek çok farklı hususta öğütler verir, ihtarlarda bulunur. Bu tabi ki hayli değerli ve gereklidir. Lakin çocukların öğütlerden çok davranışları örnek aldığı da unutulmamalı ve çocuğun yapması istenen bir davranışı evvel aile bireylerinin uygulamasının çok daha tesirli olacağı da bilinmelidir’’ diyerek kelamlarını tamamladı.